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外食 [日記]

糖質制限の中、今日は仕事でお出かけ。 当然、昼食は
外食になります。 どうした物かと思いましたが、最近は
お店側も考えていて、それなりのメニューがあります。
今日はすき家の牛丼ライト。 ご飯の代わりに、野菜です。
まぁ、結構いけると思います。

今日のやおばぁだけの弁当
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けんぢぃ

眠いです。
低糖質だと眠くなるとか!!
糖質ダイエット2日目

今日は、残業で、家に即いたのが時半
腹ぺこでした。

*豚肉のしそチーズ巻き、サラダチキン、レタス、プチトマト、ゴーヤチャンプルー

今夜は、焼酎のソーダ割り!!
美味しかったです。

じゃあの  やおばぁ



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